台風一過で爽やかな秋晴れの塩山。お馴染みのメンバーが集いました。バリでさらに経験を積まれてパワーアップしたハルカ先生のご指導の元、ビンヤサフローを取り入れたヨガで身体を伸ばし、心も解放され、心地よい自分を感じられたかと、クラス終了後の皆さんの表情を見て嬉しく思いました。

ランチは、地元塩山と実家瀬戸内の秋の味覚を盛り込みました。3種類のキノコとチーズのフォカッチャ、秋なすのハーブマリネ、コリンキーとシャインマスカットのピクルス、バターナッツかぼちゃスープ、いちじくの赤ワインスパイス煮に自家製フロマージュブランを添えたデザート。